Top 5 om snel jouw vakantiekilo’s kwijt te raken

Top 5 om snel jouw vakantiekilo’s kwijt te raken

Health Top 5 om snel jouw vakantiekilo’s kwijt te raken Article written by: Marguerite van Randwijck, arts Holland Health Clinic En, heerlijk met vakantie geweest? Even tot rust gekomen en genoten van leven in het nu.  Maar ook heerlijk gegeten. Met vrienden,...
Wat is Intermittent Fasting?

Wat is Intermittent Fasting?

Steven Wat is intermitted fasting? Article written by: Marjolein van Randwijk, Diëtist Holland Health Clinic Ik zit met mijn vrienden aan een gezellige gezamenlijke lunch, het is half een ‘s middags. Dit zijn mijn vrienden zonder professionele achtergrond in voeding....
6 Benefits of Prolon, the fasting mimicking diet

6 Benefits of Prolon, the fasting mimicking diet

Fasting The 6 benefits of Prolon, the fasting mimicking diet Klik hier om de Nederlandse versie te lezen The Fasting Mimicking Diet, devised by Professor Valter Longo, if followed correctly, may represent an alternative way of finding the right balance for the body....
De tip om lekker de lente in te gaan

De tip om lekker de lente in te gaan

Health De tip om lekker de lente in te gaan Wat een heerlijke gedachte hebben wij bij de lente! Waar het voor de één ontwaken is uit een dromerige slaap betekent, is het voor de ander het moment om actief aan de slag te gaan met zijn/haar gezondheid. En daar hebben we...
Know your numbers: Breng stress in kaart

Know your numbers: Breng stress in kaart

Health Know your numbers: Meet jouw Cortisol  For english see below Heb jij je stress levels onder controle? Laat ze meten bij Holland Health Clinic Iedereen heeft een portie “gezonde stress” nodig om dagelijks te kunnen functioneren. Deze ‘fight or...