door Maud (blog) | 3 juni 2020 | Health, Mind
Corona – Emancipatie van de introverte mens Corona – Emancipatie van de introverte mens Article written by: Steven van Randwijck, co-founder Holland Health Clinic Wij kwamen vorige week een leuk artikel in de Telegraaf. Hoe Corona leidt tot emancipatie van de...
door Maud (blog) | 29 mei 2020 | Health, Mind, Motivation
De kloof tussen gezond en ongezond Nederland De kloof tussen gezond en ongezond Nederland Laatst kwamen we het tegen in een artikel, de Coronakloof. De wat? Het gat tussen de gezonde kant de ongezonde kant van de samenleving. Corona schijnt deze kloof nog eens extra...
door Steven | 28 februari 2018 | Mind
Stress of burn-out klachten hebben is niet langer iets om je voor te schamen. Niet alleen is burn-out anno 2018 beroepsziekte nummer 1, zelfs 50% van de Nederlanders heeft lichamelijke klachten als gevolg van stress. Stress hoort bij het leven, maar moet je leven niet...
door Steven | 7 februari 2018 | Mind
Het geheim tot een gezond langer leven kan je sociale leven zijn Prachtige video uit TED 2017: klik hier Je kan een kilo spieren trainen, je een ons eten en een gram stress verwerken in de hoop gezond ouder te worden. Hoe inspirerend om te zien dat de grootste...
door Steven | 17 mei 2017 | Mind
Vijftigers en zestigers die ongezond leven, kunnen hun kans om dement te worden halveren door gezonder te gaan leven. Dat blijkt uit een dementie-voorspellend rekenmodel – de LIBRA-index, ontwikkeld aan de Maastrichtse universiteit en het UMC+. Ook zeventigers kunnen...
door Steven | 21 maart 2017 | Mind
30.000 mensen worden per jaar getroffen door een hart infart. Overgewicht, hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol en/of roken zijn de risicofactoren. Door bewust te leven kan je dit risico verminderen. klik hier
